北千住東京
Kitasenju Tokyo
.
【休館日のご案内】
9月7日(月)は休館日となります。
※9月21日(第3月曜日)は祝日の為、通常営業いたします。
北千住店のレギュラーメンバー様は、ご契約時間内で下記店舗を無料でご利用いただけます。
■東中野東京店
■四ツ谷東京店
■ノース(大塚)東京店
■曳舟東京店
お間違えの無いようお気を付けください。
#ゴールドジム北千住
#足立区
#ジム
#フィットネス
.
筋量アップを目指すなら今がチャンス💪🔥
📢2026 筋量増加チャレンジ開催！
期間中に体組成（筋肉量）を2回測定し、筋肉量の増加に応じてプロテインチケットをプレゼント🎁
✅ 初回測定期間
📅 9月1日〜11月30日
✅ 最終測定期間
📅 12月1日〜12月30日
努力の成果を数字で確認しながら、理想のカラダを目指しましょう🏋️♂️🏋️♀️
筋肉量が増えた分だけ特典もGET！ この秋はトレーニングの成果を形にしてみませんか？
詳しくは店舗スタッフまでお気軽にお問い合わせください。
#ゴールドジム北千住東京 #筋量増加チャレンジ #ボディメイク #筋トレ #筋肉量アップ #体組成測定 #フィットネス #トレーニング
.
📢9月限定キャンペーン実施中📢
エキストラサプリメントシリーズを
✅ 2個購入で20%OFF ✅ 3個以上購入で30%OFF
まとめ買いのチャンス🏃♂️💨
日々のトレーニングをより快適に、より効率的に🔥
気になる方はぜひ店頭でチェックしてみてください😊✨
#ゴールドジム #ゴールドジム北千住東京 #パワープロダクション #サプリメント #トレーニングサポート
.
🔥【カムバックキャンペーン実施中！】🔥
元会員様へ!!!!!!
9月限定！カムバックキャンペーンを実施しております！
この機会にトレーニングを再開してみませんか？🏋
特典①🎉
体験利用料￥0✨
※施設体験¥0は3カ月間ゴールドジムの利用が無い方、また、お1人様1回限りとさせていただきます。
特典②(再入会時の特典)🎉
入会登録料(通常￥5,500)が￥0＋3月分利用料￥0✨
※早期のスタートがお得!!🤩
特典③(再入会時の特典)🎉
下記、特典からおひとつプレゼント
・ラウンジプロテイン1か月飲み放題チケット
・タンニングマシン5回無料チケット
・加圧サイクルorパーソナル30分体験無料
・レンタルタオル1か月無料
・1WEEK利用無料チケット2枚
※過去ゴールドジムに在籍されていて、退会後6か月以上経過している方が対象です。
※こちらのキャンペーン適用の場合は、入会後3ヶ月間の在籍が必要となります。
※他キャンペーンとの併用は出来ませんので予めご了承ください。
ご不明点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。💁
スタッフ一同、お待ちしております!!💪
ゴールドジム北千住東京
☎️TEL：03-5284-3636
#ゴールドジム北千住東京
#足立区
#北千住
#トレーニング
#フィットネス
#キャンペーン
.
🔥 9月 新規入会キャンペーン開催！ 🔥
運動を始めるなら、今がチャンス💪✨
ゴールドジム北千住東京店では、9月30日まで新規入会キャンペーンを実施中です！
🎁 キャンペーン特典
✅ 入会登録料 5,500円 → 0円！
さらに、下記からお好きな特典を1つプレゼント！
👕 ネームドロップTシャツ（綿 or ドライ）
👟 レンタルオプション 1ヶ月無料
☀️ タンニング 5回無料チケット
「ジムに通ってみたい」
「本格的にトレーニングを始めたい」
「この秋から身体を変えたい」
そんな方は、ぜひこの機会をご利用ください🔥
📅 キャンペーン期間：9月30日まで
📍 ゴールドジム北千住東京店限定
皆さまのご来館をお待ちしております！
※退会後3ヶ月未満の方は対象外です。
※ご登録手続きの際は、現住所の確認ができる公的身分証をお持ちください。
#ゴールドジム #GOLDSGYM #ゴールドジム北千住東京 #北千住
セミナー開催のお知らせ
「何をやったか」から「なぜ、その設計にするのか」へ。
再現性のあるトレーニング成果を出すための科学的アプローチを学ぶ限定セミナーを開催します！
筋力・パワー・持久力を高めるための「運動生理学」と、神経系や動作の変化を紐解く「運動制御・運動学習」の視点から、目的に応じた最適なプログラム設計手法を徹底解説します。
💪 こんな方におすすめ
トレーニー: トレーニング技術を向上させ、さらにステップアップしたい
アスリート: 科学的根拠に基づき競技力・身体能力を高めたい
ボディビル・パワーリフティング競技者: 構造的なアプローチで限界を破りたい
トレーナー・指導者: クライアントに応じたプログラム設計力を深めたい
📚 セミナープログラム（90分）
1️⃣ 運動生理学から考える身体適応
筋力・パワー・持久力、疲労・回復とプログラム変数の関係性
2️⃣ 運動制御（モーターコントロール）
神経系がどのように身体を組織化し、運動を生み出すか
3️⃣ 運動学習（Motor Learning）
反復・変動・環境によって動作がどう向上するか
4️⃣ Program Design
強度・量・頻度・種目・順序・変動性をどう組み合わせるか
📅 開催概要
日時: 2026年9月6日（日）14:15〜15:45
会場: ゴールドジム 北千住東京Bスタジオ（東京都足立区千住3-92）
参加費: 無料
定員: 先着30名限定
講師: 岩井 柾憲（パワーリフティング・ボディビルコーチ）
担当者
岩井
SCHEDULE
スケジュール
北千住東京
月-土 7:00-23:30／日 7:00-20:00／祝日は各曜日の通常営業時間
プール：月-土 10:00-23:00／日 10:00-20:00
プール利用不可時間あり（月-金 16:30-18:30／土 15:30-18:30）※ジャグジーバス・ロッカールーム利用可
休館日：第3月曜日
休館日は東中野店／四ツ谷店／ノース（大塚）店／曳舟店をご利用いただけます。
Plan
会員種別料金
-
STEP 1
お支払額を
シミュレーション
お支払額を
シミュレーション会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
-
STEP 2
入会お申込み
手続き
入会お申込み
手続き会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
-
STEP 3
クレジットカードで
決済
クレジットカードで
決済今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
-
STEP 4
ご来店での
お手続き
ご来店での
お手続きご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認くださいご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認ください
ご来店
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
About Gym
ジムについて
初心者トレーニング説明会
全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスターしましょう！
より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるためには最初の基本がとても重要です。ゴールドジムは皆様が正しいトレーニングを続けて頂けるよう、親切・丁寧にサポートいたします。
How it Works
STEP
1
COUNSELING
カウンセリング
- トレーニング内容・効果の説明
- トレーニングの目的確認
- 目標設定
- 過去の運動歴確認、その他不明点の解消
STEP
2
HEALTH CHECK
健康状態のチェック
- 血圧・心拍数の測定
- 体重測定（任意）
- 既往歴の確認
STEP
3
LECTURE
マシンの使い方レクチャー
- 基本マシンの正しいフォーム説明
- 重量設定の目安指導
- 呼吸法や注意点の解説
STEP
4
TRAINING & ADVICE
実践トレーニング
＆今後のアドバイス
- 実際に数種目を体験
- フォームの細かい修正
- 今後のメニュー提案
Facility
- トレーニングエリア
- その他のエリア
- リラクゼーションエリア
- ウェイトトレーニングエリア
- カーディオトレーニングエリア
- スタジオ
- タンニング
初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能！トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです！
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc 手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動！
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。
日本トップクラスのインストラクターが多数在籍！スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます！
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？
2面のスタジオ(Aスタジオ、Bスタジオ)をご利用いただけます。
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？
2面のスタジオ(Aスタジオ、Bスタジオ)をご利用いただけます。
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンを中心に導入しています。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。
(※画像はイメージです。)
スタンド(10分) メンバー 1,100円 ビジター 1,650円
ベッド(15分) メンバー 1,100円 ビジター 1,650円
- プール
- パウダールーム
- ロッカールーム
- ラウンジ
- プロショップ
水の特性、浮力・水圧・抵抗等を利用してトレーニング。25mコースプールを完備しています。ウェイトトレーニングと組み合わせたり、またリハビリなどにも効果があります。
(※画像はイメージです。)
(※画像はイメージです。)
女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。
プライベートロッカーもあり、清潔に保たれています。
【プライベートロッカー料金】月々1,100円(税込)
仲間との交流に便利なラウンジ。
どうぞごゆっくりおくつろぎください。
メンバー様以外の方もご利用頂けます。
メンバー様以外の方もご利用頂けます。
フィットネスに必要なものは全て揃います
経験＆知識豊富なスタッフに何でも聞いてください！
トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます（一部商品を除く）。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。
トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます（一部商品を除く）。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。
- サウナ
- シャワー
- ジャグジー
- 三宅スポーツマッサージ
一日のウォーミングアップから、安眠・ストレス解消、肥満減量・疲労回復・・・etc
清潔で使いやすいシャワールームをご用意しています。
シャワールーム数 男性：8つ 女性：9つ
シャワールーム数 男性：8つ 女性：9つ
トレーニング後にゆっくりジャグジーでリラクゼーションタイムをお過ごしください。広々とした清潔感の溢れるスパスペースで心ゆくまでリラックスしてください。
日本体育協会公認アスレチックトレーナーの研修を受けた、トップレベルの技術、知識を持ったトレーナー達の、鍼灸やマッサージ治療が受けられる「三宅スポーツマッサージ」が人気です。
鍼灸やマッサージは、疲れた身体をリラックスさせ、また筋肉の疲労回復に効果的ですので、トレーニングで疲れた時はぜひご利用下さい。
鍼灸やマッサージは、疲れた身体をリラックスさせ、また筋肉の疲労回復に効果的ですので、トレーニングで疲れた時はぜひご利用下さい。
(※画像はイメージです。)
【受付時間】
木：10時～20時 最終受付19時
日・祝：11時～20時 最終受付19時
【料金】
30分 メンバー 3,300円 ビジター 4,400円
60分 メンバー 5,500円 ビジター 5,500円
90分 メンバー 8,800円 ビジター 9,900円
予約制になっております。
お電話またはフロントにてお問い合わせ下さい。
TEL：03-5284-3636
Movie
INFORMATION
北千住東京
Kitasenju Tokyo
営業時間
月-土 7:00-23:30／日 7:00-20:00／祝日は各曜日の通常営業時間
プール：月-土 10:00-23:00／日 10:00-20:00
プール利用不可時間あり（月-金 16:30-18:30／土 15:30-18:30）※ジャグジーバス・ロッカールーム利用可
休館日：第3月曜日
休館日は東中野店／四ツ谷店／ノース（大塚）店／曳舟店をご利用いただけます。
プール：月-土 10:00-23:00／日 10:00-20:00
プール利用不可時間あり（月-金 16:30-18:30／土 15:30-18:30）※ジャグジーバス・ロッカールーム利用可
休館日：第3月曜日
休館日は東中野店／四ツ谷店／ノース（大塚）店／曳舟店をご利用いただけます。
電話番号
所在地・アクセス案内
〒 120-0034 東京都足立区千住1-4-1東京芸術センター 5F
●東武スカイツリーライン（伊勢崎線）『北千住駅』仲町出口より徒歩8分（千住警察署方面）
●JR常磐線『北千住駅』仲町出口より徒歩8分（千住警察署方面）
●つくばエクスプレス『北千住駅』仲町出口より徒歩8分（千住警察署方面）
●東京メトロ（日比谷線）『北千住駅』仲町出口より徒歩8分（千住警察署方面）
●東京メトロ（千代田線）『北千住駅』より徒歩7分 1番出口（千住警察署方面）
千住警察署並びの、東京芸術センター5階へお越しください
駐車場案内
【駐車場案内】
駐車場案内
東京芸術センター駐車場
【全日】時間貸し 200円／20分
タイムズ 東京芸術センター前（25台）
※提携駐車場ではありません
料金
8:00～22:00 30分 300円
22:00～8:00 120分 100円
【駐輪場案内】
駐輪場案内
メンバー様無料駐輪場あり
※フロントにて登録後、利用ステッカーをお渡しします
利用時間
平日・土曜 7:00～23:45
日曜・祝日 7:00～20:00
東京芸術センター 無料駐輪場あり
利用時間 8:30～22:30
共用駐輪場（自転車最大142台）
駐輪場所などの詳細はこちら
施設一覧
スクール
メンバー様の様々なニーズに
お応えいたします
お応えいたします
子供を対象とした様々なキッズスクールを始め、ダンススクールや格闘技スクールなど様々なスクールを提供しております。目的に併せて各種スクールの受講もぜひご検討ください。見学や体験については、お気軽にお問い合せください。
スタジオ
経験豊富な
インストラクターが多数在籍
インストラクターが多数在籍
脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
パーソナルトレーニング
あなただけの
トレーニングメニューをゴールドジムで
トレーニングメニューをゴールドジムで
契約をされている時間は基本的にマンツーマンでトレーニング指導を行います。トレーニングに関する事や健康管理についてに指導及びアドバイスを一般の方からトップアスリートに関わらず行います。
プログラム・料金プランは
各店舗によって異なります。
全国100店舗以上の店舗から
お近くの店舗を探してみましょう！
- 北海道
- 東北
- 北陸
- 関東
- 東京
- 東海
- 関西
- 中四国
- 九州
